1、汤圆代表合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆。

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2、正月十五元宵节，“宁波汤圆”作为食品，在我国由来已久。

3、这种食品，最早叫“浮元子”后称“汤圆”，又称元宵；“汤圆”以芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、枣泥等为馅料，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。

4、可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。

5、节庆时间吃汤圆，象征家庭和谐、吉祥。

6、吃汤圆是中国人的传统习俗，在江南尤为盛行。

7、民间有“吃了汤圆大一岁”之说。

8、陈志岁《汤圆》诗云：“年年冬至家家煮，一岁潜添晓得无？”甬地俗语云：“宁波家家捣米做汤圆，知足常乐又一天。

9、”胡秉言也有诗曰：“香泽糯米做汤圆，沸水飘银富贵咸。

10、入口绵甜滑润爽，阖家欢乐醉天年。

11、”扩展资料甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。

12、面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，老少一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。

13、由于汤圆含高量“糖分”，加上芝麻、鲜肉、花生含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

14、参考资料来源：百度百科-汤圆 （中国传统食品）。

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